To, jak zachowanie niektórych z nas zmienia się w czasie miesiączki i przed nią (PMS!), jest powszechnie wiadome i często bywa wykorzystywane w damsko-męskich sprzeczkach („Co z tobą, masz okres?!”). Dużo mniej natomiast mówi się o tym, jakie zmiany dotyczą kobiecego ciała w trakcie owulacji. A dotyczą, bo przecież naszym zachowaniem, niezależnie od płci, steruje biologia, a szczególnie hormony.
Zmiany owulacyjne
Tym, kiedy wypadają dni płodne, interesujemy się głównie wtedy, gdy pragniemy zajść w ciążę, lub przeciwnie – gdy chcemy jej uniknąć. Cykl menstruacyjny każdej kobiety może się nieco różnić długością, uważa się jednak, że prawidłowo powinien trwać 28 dni, choć cykle wynoszące 23-35 dni wciąż mieszczą się w normie.
Przyjmuje się, że owulacja następuje 14 dni przed końcem cyklu. W tym czasie nasz organizm może działać nieco odmiennie niż zazwyczaj, a my same możemy czuć się inaczej – także w sferze psychiki. Co ciekawe, zmiany te dotyczą nie tylko wyglądu i zachowania, ale też samopoczucia, odbierania bodźców, a nawet… snów.
Nie chodzi o to, że my, kobiety, jesteśmy „jakieś inne” i w okresie dni płodnych wpadamy w jakąś spiralę dziwnych zachowań – wręcz przeciwnie: to biologia sprawia, że możemy w tym czasie czuć się inaczej niż zwykle i nie ma w tym zupełnie niczego nietypowego!
Przyjrzyjmy się zatem, jakich (zazwyczaj subtelnych) zmian w organizmie możemy się w tym czasie spodziewać i na co co miesiąc warto się przygotować. Znajdziecie je w naszej galerii. Oczywiście pominęłyśmy w nich te typowe, po których możemy rozpoznać owulację: podwyższenie temperatury ciała, zmianę śluzu szyjkowego czy tkliwość piersi.
Polecamy:
Miesiączka w XIX wieku. Co o niej sądzono?
Brak miesiączki i jego przyczyny
1. Czujesz się bardziej seksowna
Badacze z University of Minnesota's Carlson School of Management udowodnili nawet naukowo, że w czasie owulacji kobiety kupują bardziej seksowne ubrania. Biologia wyjaśnia to prosto: w tym czasie organizm dąży do zapłodnienia!
2. Boli cię podbrzusze
W zależności od tego, z którego jajnika w danym miesiącu uwalniane jest jajeczko, wiele kobiet odczuwa ból z lewej lub prawej strony podbrzusza. Dla niektórych jest on bardziej nieprzyjemny niż ból w czasie okresu...
3. Masz nietypowe sny
To mogą być koszmary lub sny bardzo dziwaczne. Są one spowodowane podwyższoną temperaturą ciała.
4. Jesteś złośliwsza dla kobiet...
...i milsza dla mężczyzn! Dodatkowo masz większą potrzebę rywalizacji z innymi paniami.
5. Masz zwiekszone libido
Podwyższony poziom testosteronu sprawia, że w czasie owulacji mamy większą ochotę na seks. Znów działa więc biologia, która dąży do zapłodnienia!
6. Jesteś bardziej podatna na infekcje
Dlaczego? Ze względu na podwyższony poziom estrogenu, który zmniejsza aktywność jednej z kluczowych cząsteczek układu immunologicznego. Dzięki temu plemniki mogą dłużej przetrwać w kobiecym organizmie i doprowadzić do ciąży.
7. Masz więcej pewności siebie
Testosteron w parze z estrogenem sprawia, że w czasie owulacji wiele kobiet czuje się lepiej we własnym ciele, ma więcej pewności siebie i asertywności. Szkoda, że nie mamy tak na co dzień! ;)
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
