- Kąpiel krochmalowa - ma działanie łagodzące i przeciwświądowe, jest polecana osobom z atopowym zapaleniem skóry. W garnku zagotuj 2l wody. 5 płaskich łyżeczek mąki ziemniaczanej rozpuść w 1/3 szklanki zimnej wody, a następnie dolewaj do wrzątku, dokładnie mieszając, aż do uzyskania konsystencji kisielu. Tak przygotowana miksturę wlej do wanny z ciepłą wodą.
- Kąpiel w wywarze z kory dębowej - zwęża pory i działa oczyszczająco, jest polecana osobom ze skórą trądzikową. 4 garści kory dębowej (kupisz ją w sklepach zielarskich) zalej 5 l wody i gotuj przez 2 godziny. Tak przygotowany wywar przecedź, a następnie wlej do wanny z wodą o temp. ok. 37 o C.
- Kąpiel rumiankowa - łagodzi podrażnienia i stany zapalne skóry, ułatwia gojenie się otarć i zadrapań. 2 garści suszonych koszyczków rumianku wrzuć do bawełnianego woreczka i zanurz w 2 l wrzącej wody na ok. 10 min. Tak przygotowany napar w jasnobrązowym kolorze wlej do wanny z ciepłą wodą.
- Kąpiel antycellulitowa ze skrzypem polnym - wywar ze skrzypu polnego wzmacnia naczynka krwionośne. Dzięki temu poprawia się cyrkulacja krwi i zmniejszają się obrzęki, jedna z głównych przyczyn powstawania cellulitu. 3 garści suszonego skrzypu wrzuć do 1 l wody i gotuj przez ok. 2 godziny. Wywar przecedź i wlej do wody o niezbyt wysokiej temperaturze, max. 35 o C.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
