W ciągu dnia możemy wypić dwie, trzy filiżanki kawy. Powyżej te liczby nasz układ odpornościowy zostaje osłabiony. Kawa powoduje także odwodnienie organizmu i wypłukuje ważne składniki mineralne. Kobiety w ciąży, chorzy na serce albo na wrzody żołądka oraz ludzie starsi mogą być bardziej wrażliwi na negatywne działanie kofeiny.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
