Działanie słońca nie ogranicza się tylko do poprawy naszego samopoczucia. Jego wpływ wzmaga wytwarzanie w organizmie witaminy D, dzięki której przyswajamy wapń i fluor z pożywienia, a więc dzięki niej kości są mocniejsze. Poza tym słońce wpływa łagodząco na skórę, pomaga w leczeniu bólu reumatycznego i unikaniu depresji. Warto jednak pamiętać też o negatywnych aspektach oddziaływania słońca na nasz organizm, takich jak np. ryzyko zachorowania na czerniaka skóry.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
