Przede wszystkim połóż się na łóżku, do ust weź plasterek cytryny, lub innego cytrusowego owocu i żuj go, to automatycznie osłabi mdłości.
Zamiast cytryny, możesz pić krople miętowe, żuć miętową gumę lub ssać pastę do zębów w skrajnie trudnych warunkach.
Świetnym sposobem jest podawanie łyżeczki zimnej coli co minutę. Jest to sprawdzony sposób.
W ostateczności możesz sięgnąć po leki anty wymiotne.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
