Wypij szklankę zimnego mleka lub herbatę miętową.
Wypij nasiona gorczycy białej, gotowane w wodzie (1 łyżkę nasion zalewamy szklanką wody i gotujemy ok. 3 min).
Warto mieć w domowej apteczce leki na zgagę i poratować się nimi, kiedy zacznie piec przełyk.
Zjedz kilka orzechów włoskich, migdałów, banana lub żuj skórkę chleba.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
