Zacznij od korzenia lukrecji. Płaską jego łyżeczkę zalewaj szklanką wrzątku i zaparzaj przez 10 minut. Pij codziennie gorący napar.
Aby zaoszczędzić czas możesz również przygotowywać więcej naparu aby starczało na dłużej.
Pamiętaj jednak, aby lukrecji nie stosować zbyt długo. Może negatywnie wpływać na Twoje zdrowie.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
