Spróbuj walczyć z bólem zimnym lub ciepłym prysznicem. Spowoduje, że się wyluzujesz i poczujesz od razu lepiej. Możesz do każdej kąpieli używać olejków, które złagodzą napięcie.
Rób masaż głowy. Najważniejsze jest masowanie twoich skroni.
Wypróbuj jogę. Jest to dosyć szybki sposób pozbycia się bólu i napięcia codziennych dni.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
