Przed snem wypij dużo niegazowanej wody.
Zjedz kwaśną lub tłustą zupę.
Możesz również wypić sok pomidorowy. Zawiera on bowiem dużo potasu, który alkohol wypłukuje nam z organizmu. Stosuje się też kwaśne soki: z kiszonych ogórków lub kiszonej kapusty wyrównujące m.in. poziom witaminy C.
Możesz również spożyć produkty mleczne.
Często pomaga też wysiłek fizyczny.
Są również na rynku tabletki 2KC, które regulują metabolizm alkoholu.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!