Wybrałaś miejsce, do którego udasz się na wakacyjny urlop. Wiesz też, na ile dni tam pojedziesz. Zastanawiasz się jeszcze nad tym czy możesz jechać sama? Aaa zapomniałaś jeszcze wybrać środek lokomocji, którym będziesz podróżować. I powstaje problem – co wybrać? Samolot, auto, a może by tak pojechać pociągiem. Rozważasz wady i zalety, a na końcu dokonasz właściwego wyboru.
Będąc w ciąży, nie powinnaś nigdy podróżować sama. Jeśli mąż nie może jechać z tobą (mężowie walczcie o urlopy, aby być z przyszłymi mamusiami), zabierz ze sobą koleżankę, przyjaciółkę lub siostrę. Gdziekolwiek postanowicie pojechać pamiętaj, że w ciąży nie zaleca się długotrwałej jazdy samochodem lub autokarem.
Czym może podróżować kobieta w ciąży?
Pociągiem
Jazda pociągiem może być niemęcząca – jeśli pojedziesz expresem lub zajmiesz miejsce w pierwszej klasie. W pociągu zawsze możesz wstać, pospacerować – co pobudzi krążenie krwi. Masz możliwość załatwić swoje potrzeby fizjologiczne. Jeśli podróż wypadnie nocą warto żebyś zarezerwowała przedział dla ciężarnych.
Samolotem
Jest to bezpieczny środek lokomocji polecany przy dalekich podróżach. Jednak nie polecam lecieć samolotem w ciąży, jeśli miałby to być twój pierwszy lot. Nie znasz reakcji swojego organizmu, dodatkowo możesz czuć strach. Swój wybór skonsultuj z lekarzem prowadzącym ciążę.
Autokarem
Ten sposób podróżowania wybieraj tylko wtedy, gdy nie musisz jechać zbyt daleko. Wiele ciężarnych taki sposób podróżowania uważa za bardzo uciążliwy. Ciągła pozycja siedząca, brak możliwości „rozprostowania kości” (lub rzadka możliwość w czasie postoju) źle wpływa na krążenie u ciężarnej.
Autem
Wybierz ten środek lokomocji tylko wtedy, gdy nie zamierzasz spędzić urlopu na drugim końcu Europy. Kiedy podróżujesz autem możesz zrobić przerwę kiedy tylko chcesz. Masz możliwość większej wygody, gdy swoje siedzenie ustawisz w najlepszej dla ciebie pozycji. Innym atutem auta jest to, że w miejscu pobytu możesz jeździć na wycieczki.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
