Samobadanie piersi, aby miało sens, musi być wykonywane co najmniej raz w miesiącu, zawsze mniej więcej w tej samej fazie cyklu miesiączkowego. Przy takiej systematyczności najłatwiej będzie nam dostrzec, czy coś jest nie tak i ewentualnie, którą zmianą powinniśmy się zainteresować na tyle, aby wybrać się do lekarza. Badanie przebiega w dwóch etapach: oglądanie stanu piersi, najlepiej przy użyciu dużego lustra, i palpacji – badania dotykowego.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
