Europejski Dzień Mózgu obchodzony jest od 18 marca 1998 roku. Ustanowiono go, by szerzyć wiedzę na temat tego skomplikowanego organu, a także informować o roli badań układu nerwowego.
Mózg, chociaż niewielki, pełni kluczową rolę w ludzkim organizmie – pozwala nam widzieć, słyszeć, czuć, gromadzić i przetwarzać informacje. U dorosłego mężczyzny waży około 1375 g, u kobiety nieco mniej – 1225 g. Niezależnie od płci jego wielkość jest niewiele większa niż dwie złączone, zaciśnięte pięści. Aby dobrze o niego dbać, powinniśmy regularnie uprawiać sporty, dotleniać się, zdrowo odżywiać i wysypiać, a przy tym unikać używek takich jak alkohol, papierosy czy narkotyki.
15 ciekawostek na temat mózgu
- Mózg stanowi około 2% masy całego ciała, a jego zużycie tlenu jest 10 razy szybsze niż innych narządów.
- Informacje docierają do ludzkiego mózgu z prędkością 100 megabitów na sekundę.
- Neurony w mózgu powstają przez całe życie człowieka. We wczesnym okresie ciąży w mózgu dziecka neurony rozwijają się z prędkością 250,000 na sekundę.
- Mózg noworodka w ciągu pierwszego roku życia trzykrotnie się powiększa.
- Uszkodzona część mózgu może być zastąpiona przez jego zdrową część.
- W czasie snu mózg segreguje zdobyte wcześniej informacje.
- Impuls nerwowy pędzi z prędkością około 400 km/h.
- Aktywny mózg generuje około 25 watów energii – mógłby więc rozświetlić żarówkę.
- Aktywność fizyczna prowadzi do powstawania nowych połączeń nerwowych.
- Mózg nie czuje bólu.
- Aż 1/3 mózgu zajmuje się przetwarzaniem bodźców wzrokowych.
- Tylko w czasie ataku padaczki mózg jest w pełni aktywny.
- Kobiece mózgi, chociaż mniejsze niż męskie, są tak samo sprawne, a więc i wydajniejsze.
- Każda próba przypomnienia sobie czegoś lub wpadnięcie na nowy pomysł prowadzi do powstania nowego połączenia w mózgu.
- Mózgi nałogowych alkoholików mogą mieć zniszczonych nawet 20% komórek nerwowych. Po przejściu na abstynencję mózg może się częściowo zregenerować.
Zobacz też: Jak ćwiczyć mózg?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
