Na przeziębienie polecane są inhalacje z imbiru i olejku eukaliptusowego, natomiast na kaszel i ból gardła pomocna okazuje się płukanka gardła wodą ze szczyptą soli i kurkumy. Ajurweda poleca także m. in. lewatywę oraz oczyszczanie nadmiaru wydzielin zgromadzonych w gardle, nosie, zatokach lub głowie, czyli regionie akumulacji kapha.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
