* schładzające okłady - zmoczony w zimnej wodzie i wyżęty ręcznik kładź na łydki, czoło, przedramiona lub kark. Okład zmieniaj, jak tylko się ogrzeje.
* zioła - poda działającą napotnie herbatkę z kwiatów lipy, czarnego bzu lub z malin.
Przy gorączce powyżej 38,5ºC:
* leki - sięgnij po lek przeciwgorączkowy
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!