Tytuł: Jak się nudzić na emeryturze? Poradnik emeryta i rencisty
Autor: Stanisław Mędak
ISBN: 978-83-7587-328-3
Liczba stron: 124
Data wydania: 2010
Fragmenty poradnika:
- Szybki sposób na relaks
- Jak zachować dobrą kondycję fizyczną i umysłową?
- W zdrowym ciele zdrowy duch – tai chi
- Jakie są korzyści z ćwiczenia tai-chi?
- Kluby seniora - miejsca miłych spotkań
- Miejsca Przyjazne Seniorom - z pomocą starszym
- Kluby seniora - co można w nich robić?
- Starość - czym jest dla nas?
Książka do nabycia w księgarni internetowej Impuls.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
