Jak wyprostować koślawy paluch

Halluksy
Stwierdzono u mnie koślawy paluch. W jaki sposób się go koryguje?
/ 24.07.2009 14:58
Halluksy
Odpowiada ortopeda Aldona Olszewska-Szczepanowska

Paluch koślawy (halluks) to deformacja stopy, szczególnie często występująca u pań, które noszą obuwie z wysokim obcasem i szpiczastym czubkiem. Polega ona na odchyleniu palucha do boku w stawie śródstopno-palcowym, co powoduje dolegliwości bólowe. Jest konsekwencją płaskostopia poprzecznego.

By zapobiegać rozwojowi deformacji, trzeba wzmocnić mięśnie zginające palce (np. nosząc drewniaki bez pięt z poprzecznym paskiem). Leczenie polega na zakładaniu specjalnych wkładek podpierających śródstopie. By złagodzić ból, zaleca się zabiegi fizykoterapeutyczne (np. jonoforeza czy ultradźwięki). Czasem konieczna jest operacja, założenie gipsu i odciążenie nogi.
Należy też pamiętać o noszeniu obuwia z poszerzoną częścią przednią i na niskim obcasie.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA