By uniknąć niekontrolowanego przybierania na wadze, należy zapewniać dziecku odpowiednią ilość składników odżywczych w diecie, podając mu pełnowartościowe produkty oraz unikając wysokokalorycznych przekąsek i słodzonych napojów. Należy zadbać także o odpowiednią ilość aktywności fizycznej poprzez mobilizowanie dziecka do ćwiczeń na zajęciach wychowania fizycznego, zabaw ruchowych i aktywnego spędzania wolnego czasu.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
