Jedzenie to leczenie

Czy zdarzyło się wam kiedyś marzyć o eliksirze młodości? Jeśli tak, mamy dobrą wiadomość – on istnieje i jest na wyciągnięcie ręki. To jedzenie, jakie każdego dnia kładziecie na talerzu. Jeśli będzie zdrowe i odpowiednio zbilansowane, zapewni wam młody wygląd, długie życie, a dodatkowo – jako przyjemny efekt uboczny – szczupłą sylwetkę. Anna Lewitt, doktor nauk medycznych i dietetyczka z długoletnią praktyką, w swojej książce "Jedzenie leczy" radzi, jak komponować posiłki, żeby jedzenie stało się lekarstwem.

/ 08.11.2012 14:12

Tytuł: Jedzenie to leczenie

Autor: dr n. med. Anna Lewitt

Wydawnictwo: Wydawnictwo Rodzinne

ISBN: 978-83-63682-02-6

Liczba stron: 280

Data wydania: 17.09.2012 r.

Fragmenty poradnika:

Książka do nabycia w księgarni internetowej Wydawnictwa Rodzinnego.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Tagi: jedzenie, leczenie, dobre samopoczucie, zdrowa żywność, choroba