Słuchanie empatyczne w metodzie Porozumienia Bez Przemocy odbywa się bez:
- dodawania otuchy („nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło”),
- psychologizowania („to na pewno dzieje się po coś”),
- radzenia („możesz jeszcze spróbować zrobić…”),
- pocieszania („czas leczy rany”),
- litowania się („to straszne…”),
- pouczania („to zadziała na korzyść, jeśli zrobisz…”),
- bagatelizowania sprawy („to tylko praca”),
- motywowania („nie możesz tak po prostu odejść, musisz pomyśleć o dzieciach”),
- porównywania („to jeszcze nic, ja kiedyś…”),
- wchodzenia w czyjeś uczucia („wiem, co czujesz”),
- tłumaczenia („wiesz, jacy są faceci”) czy
- wypytywania („ale jak to dokładnie było?”).
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
