Pacjenci prowadzą dzienniczki, w których dokumentują swoje codzienne czynności i okoliczności występowania napadów. Na podstawie takich badań zaobserwowano np. zjawisko migren weekendowych. Z doświadczeń pacjentów wynika, że napady migreny najczęściej wyzwalają czynniki takie jak: stres, zaburzenia snu, zaburzenia i zmiany hormonalne, dieta, używki i leki. Jak powstaje migrena? Jakie sytuacje zwiększają częstość napadów migreny?
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!