Mierzenie temperatury ciała kobiety, czyli metoda termiczna, wymaga wykonywania regularnego, codziennego pomiaru. Po kilku cyklach można ustalić dni niepłodne. Metoda owulacji Billingsa to obserwacja śluzu z szyjki macicy. Wskaźnik Pearla dla tej metody to 25 (25 kobiet na 100 zaszło w ciążę, stosując tę metodę).
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!