Panowanie nad sobą i jego korzyści dla zdrowia

uśmiechnięta dziewczyna, Fotolia
Jeśli dajesz się ponieść negatywnym emocjom i nie potrafisz nad sobą zapanować, masz większą tendencje do chorób, a Twój organizm szybciej się starzeje – według medycyny ajurwedyjskiej. Co więc robić, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem?
/ 27.03.2011 10:36
uśmiechnięta dziewczyna, Fotolia

Twoje zdrowie jest zawsze sumą wszystkich impulsów, pozytywnych i negatywnych, pochodzących z Twojej świadomości. Dowód na istnienie reakcji psychofizjologicznej? Każdemu stanowi świadomości odpowiada właściwy stan fizjologii. Jeśli np. masz wrogie myśli, przejawiają się one w Twoim nastroju, w wyrazie twarzy, w zachowaniach społecznych oraz w kondycji fizycznej. Naucz się więc panować nad sobą, a zobaczysz, że Twój organizm będzie miał się lepiej.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA