W domu można samemu przygotować odwary i napary z mieszanek ziół. Należy nimi płukać usta 3–4 razy dziennie. Napar powinien być świeży. Nie należy go przygotowywać na zapas.
► Mieszanka I: liść szałwii 20 g, kłącze pięciornika 20 g, kwiat arniki 10 g. Łyżkę ziół zalać szklanką wody, ogrzewać na ogniu pod przykryciem 15–30 minut.
► Mieszanka II: liść szałwii 40 g, kwiat nagietka 10 g. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku, pozostawić na około 15 minut.
► Mieszanka III: ziele krwawnika 20 g, liść szałwii 20 g, ziele tymianku 10 g. Łyżkę ziół zalać szklanką wrzątku i parzyć 10 minut.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
