Oprócz witaminy E zielonolistne warzywa mają sporo potasu oraz przeciwutleniaczy, które obniżają ciśnienie krwi, a co za tym idzie – zmniejszają ryzyko zawału serca. Superzdrowotne działanie mają warzywa skropione oliwą, a nie te doprawione tłustą śmietaną. U osób, które jedzą dużo zielonolistnych warzyw, znacznie zmniejsza się też ryzyko zawałów.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
