Czytając choć po kilka stron dziennie, utrzymasz mózg w doskonałej kondycji – twierdzą naukowcy z Centrum Neurologii Pracy i Środowiska w Baltimore (USA).
Gdy skupiasz się na lekturze, zdobywasz nowe informacje, ale nie tylko. Czytanie powoduje także zwiększenie liczby połączeń między komórkami nerwowymi mózgu. W efekcie stajesz się bystrzejsza, masz lepszą pamięć i bez problemu się koncentrujesz. Co więcej, twój mózg pozostaje sprawny do późnej starości. A więc... miłej lektury!
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
