Bakterie i wirusy przenikając przez błonę
śluzową, atakują w pierwszej kolejności nos, gardło i krtań. Nasz organizm podejmuje walkę z drobnoustrojami poprzez oczyszczanie się - wytwarza dużą ilość śluzu aby razem z nim wydalić bakterie chorobotwórcze - my odczuwamy to w postaci dokuczliwego kataru, mamy tzw. „kluchy w gardle", kichamy, kaszlemy, mamy też podwyższoną temperaturę ciała - wszystko to, jest reakcją obronną naszego organizmu, a nie bezpośrednim działaniem bakterii i wirusów.Grypę wywołuje wirus - jego działanie jest nagłe i bardzo silne. Wirus ten ma zdolność do zmiany swoich właściwości i wyglądu, można powiedzieć, że wirus powodujący grypę wciąż się modyfikuje - mówimy nawet, że jest inteligentny - przez co skuteczna walka z nim jest bardzo trudna! Działają tak szybko, że odczuwamy to jako „nagłe ścięcie z nóg"! Grypie towarzyszy wysoka gorączka, bóle mięśni, stawów, uczucie ogólnego rozbicia, jesteśmy wówczas niezdolni do pracy i jakiegokolwiek wysiłku. Ból gardła i katar mogą w ogóle nie wystąpić. Niestety po grypie często dochodzi do rozwoju powikłań takich jak: zapalenie płuc lub oskrzeli, zapalenie zatok obocznych nosa, zapalenie ucha środkowego, a do najgroźniejszych powikłań pogrypowych należą: zapalenie opon mózgowych i zapalenie mięśnia sercowego. Pamiętaj - niewyleczona grypa może zagrażać Twojemu życiu!
Przeziębienie natomiast przychodzi stopniowo, a jego przebieg jest łagodny, wywołują je bakterie, które są znacznie prymitywniejszymi organizmami od wirusów. Przeziębieniu zawsze towarzyszy katar, natomiast dolegliwości takie jak bóle mięśni i stawów są znacznie rzadsze lub nie występują wcale, możemy mieć nieco podwyższoną temperaturę ciała. Przeziębienie jest często efektem osłabienia organizmu, dlatego grozi nam kiedy jesteśmy przemęczeni, kiedy zmarzniemy lub zmokniemy.
Grypa i przeziębienie - zapobieganie.
Nie ulega wątpliwości, że lepiej jest zapobiegać wszelkim chorobom i infekcjom, niż je leczyć! Zapobieganie, jest tańsze, ale przede wszystkim chodzi o to, że w ten sposób chronimy organizm przed niebezpiecznymi drobnoustrojami, oraz oszczędzamy mu farmakologicznego leczenia!
Należy pamiętać o:
- ubieraniu się adekwatnie do warunków atmosferycznych, oraz do temperatury panującej w pomieszczeniu, w którym pracujemy, mieszkamy itd.
- profilaktycznym zażywaniu witaminy C
- prawidłowej diecie, bogatej w niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały
- odpoczynku i odpowiedniej ilości snu, który regeneruje nasze siły
- nie przebywaniu bez potrzeby w dużych skupiskach ludzi, gdzie narażeni jesteśmy bardziej na infekcje
- corocznym szczepieniu przeciwko grypie
Ponieważ - jak już wspominaliśmy - wirus grypy jest zdolny do szybkiego przeobrażania się, co roku Światowa Organizacja Zdrowia zaleca firmom farmaceutycznym opracowanie nowej wersji szczepionki. Właśnie dlatego, aby zachować odporność należy szczepić się przeciwko grypie co roku, najlepiej w miesiącach: wrzesień, październik. Wokół tematu „szczepienie przeciwko grypie" rozbrzmiewa wiele dyskusji, jedni są temu przeciwni, inni zachęcają do szczepień, my przychylamy się do zwolenników tej metody zapobiegania grypie. Pamiętajmy, że szczepimy się w momencie kiedy jesteśmy zdrowi, każde szczepienie powinno być poprzedzone badaniem lekarskim, które wykluczy ewentualne, ukryte infekcje czy osłabienie organizmu. Jeżeli lekarz nie stwierdzi żadnych przeciwwskazań możemy poddać się szczepieniu.
W Polsce Ministerstwo Zdrowia dopuszcza do użytku szczepionki typu SPLIT i SUB-UNIT. Dostępne na naszym rynku są szczepionki takie jak:
- Begrivac firmy Chiron Behring GmbH & Co
- Vaxigrip firmy Pasteur Merieux
- Fluarix firmy SmithKline Beecham
- Fluvirin firmy Medeva Pharma Ltd
- Isifluzonale S.U. firmy I.S.I.S.p.A
- Influvac firmy Solvay Duphar B.V.
- ludzie przewlekle chorzy
- ludzie z obniżoną odpornością
- ludzie starsi
- ludzie, których praca wymaga kontaktu z dużą liczbą osób: pracownicy służby zdrowia, nauczyciele, handlowcy, urzędnicy, kierowcy komunikacji publicznej
- ludzie pracujący w niekorzystnych warunkach, takich jak: przeciągi, zmiany temperatury otoczenia
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
