Żurawina to owoc stanowczo niedoceniany i jedzony zbyt rzadko. Nie tylko wspaniały kwaskowaty smak powinien urozmaicać nam śniadania, desery i przekąski, ale przede wszystkim ważne są zdrowotne właściwości tych małych czerwonych jagódek, o których istnieniu wiedzieli już dawni Indianie wykorzystujący żurawinę do leczenia wielu przypadłości.
Żurawina a pęcherz
Najbardziej popularnym zastosowaniem żurawiny są problemy z układem moczowym, szczególnie często dotykające kobiety ze względu na krótką cewkę moczową. Czy to za sprawą przeziębienia, czy wskutek przyjmowania antykoncepcji a nawet stosunków płciowych, podczas ciąży albo menopauzy, przykre uczucie pieczenia, parcia na pęcherz a nawet krwawienia i gorączki i bólu zdarza się chociaż raz zwykle każdej z nas. I choć dolegliwość zaleczamy odpowiednim lekiem przepisanym przez lekarza, jako profilaktykę, zwłaszcza przy nawracających zapaleniach dróg moczowych i pęcherza zaleca się regularne przyjmowanie żurawiny w następujących formach:
- Soku z żurawiny 100% - do dostania w aptekach
- Suszonych żurawin
- Preparatów ze sproszkowanej żurawiny
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz naturalnych związków antybakteryjnych, które zwalczają pałeczkę E.coli (bakterie kałowe), żurawina pomaga wypłukać zarazki i zapobiega oraz leczy infekcje.
Inne zalety żurawiny
Ale na tym nie koniec – żurawina dla kobiet jest szczególnie ważna również z innych względów:
- Wysoka zawartość antyutleniaczy to najlepsza broń w walce z upływającym czasem i zmarszczkami.
- Flawonoid zwany kwertycyną, obecny obficie w żurawinach, pomaga zahamować rozwój raka piersi i jelita.
- Badania wskazują, że regularne picie soku z żurawin wspaniale chroni serce.
- Żurawina zmniejsza powstawanie próchnicy zębów i obniża liczbę bakterii powodujących kamień.
- Owoce i ich przetwory pomagają również przy chorobie wrzodowej.
- Żurawina jest korzystna także dla wzroku – poprawia stan przy zaćmie i degeneracji siatkówki…
- Zawartość kwasu chinowego przeciwdziałają tworzeniu się kamieni nerkowych.
UWAGA: spożywanie żurawin w obecności dużych ilości cukru całkowicie niweczy ich pozytywne działanie!
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
