Codziennie zdarzają się sytuacje, przez które jesteśmy narażone na stres. Wieczny pośpiech, brak czasu i nadmiar obowiązków wywołują przeciągające się zdenerwowanie, które odbija się negatywnie na naszych nerwach.
Stres jest naturalną reakcją organizmu na stawiane mu wymagania, problemy oraz działanie niekorzystnych czynników, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. W takich sytuacjach jest to reakcja pozytywna, motywująca nas do efektywnego działania.
Jeśli nie jesteś w stanie opanować zdenerwowania, przez długotrwały stres masz problemy ze snem i zdrowiem, powinnaś sięgnąć po naturalne techniki radzenia sobie ze stresem lub techniki relaksacyjne. Możesz wypróbować łagodne środki uspokajające, które pomagają ukoić skołatane nerwy.
Pamiętaj jednak, że preparaty uspokajające to rozwiązanie doraźne, a ich stosowanie należy skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Zobacz też przegląd preparatów:
Doppelherz aktiv Na Uspokojenie, cena ok. 10 zł (opakowanie 20 kapsułek)
Kalms, cena ok. 26 zł (opakowanie 100 tabletek)
Nervocalm, cena ok. 15 zł (opakowanie 20 tabletek)
Relana Forte, cena: ok. 17 zł (opakowanie 20 tabletek)
Ekstraspasmina, cena: ok. 8 zł (opakowanie 10 tabletek)
Nervomix, cena: ok. 10 zł (opakowanie 20 sztuk)
Destresan, cena: ok. 15 zł (opakowanie 24 tabletki)
Neopersen Forte, cena: ok. 20 zł (opakowanie 20 tabletek)
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
