Mieszamy liście melisy, kwiaty pomarańczy i barwinka pospolitego w równych częściach
Dwie łyżeczki tej mieszanki należy zalać 1/4 litra gorącej wody.
Pozostawić pod przykryciem na 10 minut. Pić na pół godziny przed pójściem do łóżka.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!