Wymieszać równe części liści jeżyn, kwiatu rumianku i mięty pieprzowej
Dwie łyżeczki tej mieszanki zlać jednym kubkiem wody.
Po 10 minutach gdy herbata naciągnie, odcedzić i pić nie słodzoną małymi łykami.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!