Zbieraj tylko te zioła, które znasz i które jesteś w stanie rozpoznać. Dla pewności zabierz ze sobą przewodnik.
Nie chodź w miejsca niedozwolone. Unikaj miejsc, które są czyjąś własnością.
Jeśli zaczynasz zbierać, to zbieraj tylko te rośliny, które są niezanieczyszczone. Unikaj takich roślin, które rosną przy drogach lub takich, które mogły zostać spryskane wcześniej.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
