Przygotuj: 100 g Koszyczeka rumianku, 50 g Korzenia waleriany, 50 g Kwiatostanu głogu, 50 g Korzenia arcydzięgla, 50 g Liści melisy, 20 g Kwiatu lawendy, 20 g Szyszki chmielu.
Zioła wymieszać, wsypać łyżeczkę do szklanki. Zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem na 30 minut.
Następnie przecedzić. Pić gorące 2 razy dziennie po szklance rano i przed snem.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
