Jak to się dzieje, że drzewa leczą? To możliwe za sprawą wydzielanych przez nie fitoncydów, substancji, które mają działanie bakteriobójcze, przeciwgrzybicze i potrafią jonizować powietrze. Zdaniem naturaterapeutów częste przebywanie w otoczeniu drzew zwiększa odporność organizmu, poprawia samopoczucie, wpływa na naszą kreatywność – wspiera nasz rozwój osobisty, słowem – dodaje skrzydeł!
Jakie drzewo wybrać?
Wykorzystaj wiedzę terapeutów zajmujących się drzewolecznictwem. Według nich różne drzewa pomagają leczyć różne dolegliwości. Oto przykłady:- Brzoza - łagodzi napięcia, stresy. Przyspiesza gojenie się ran, pomaga leczyć reumatyzm i choroby kobiece. Uspokaja, dodaje dobrej energii, wzbudza kreatywność i rozwija intuicję. Oczyszcza z toksyn.
- Dąb - dodaje energii, wzmacnia psychikę. Pobudza do pracy naczynia limfatyczne i krążenie krwi. Polecany rekonwalescentom, bo przyspiesza powrót do zdrowia. Odpowiedni dla przemęczonych.
- Jarzębina - działa mobilizująco i pozwala pozbyć się nałogów. Pomaga w łagodzeniu zaburzeń układu pokarmowego, takich jak zespół jelita drażliwego, wrzody żołądka. Relaksuje i wspomaga koncentrację.
- Leszczyna - przebywanie w jej pobliżu służy szczególnie osobom cierpiącym na choroby serca. Poza tym doskonale wzmacnia organizm, podnosi odporność, działa antydepresyjnie. I pomaga odreagować stres i zebrać siły.
- Sosna - ma właściwości odkażające. Przeciwdziała zmęczeniu i depresji. Działa bakteriobójczo (pomaga w leczeniu chorób skórnych), moczopędnie i wykrztuśnie. Ułatwia oczyszczanie się oskrzeli.
Jak się zachować w czasie "zabiegu"?
Aby drzewo mogło zadziałać na nasze zdrowie, powinniśmy przebywać w jego pobliżu codziennie co najmniej 20 min przez ok. 2 tygodnie. W tym czasie najlepiej:- oprzeć się o drzewo plecami i tyłem głowy, jednocześnie dotykając pnia gołymi rękami
- lub stanąć przodem do pnia drzewa, przyłożyć do niego czoło i objąć gołymi rękami
- albo położyć się pod drzewem, opierając o pień bose stopy (to wspomaga leczenie problemów neurologicznych).
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
