Zawarty w nabiale związek (tryptofan) powoduje bowiem wzrost poziomu serotoniny. Do tej pory uważano, że ten tzw. hormon szczęścia odpowiada nie tylko za uczucie przyjemności, ale przy okazji hamuje apetyt. Najnowsze badania wykazały że wysoki poziom serotoniny w ustroju sprzyja po prostu spalaniu tłuszczu.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
