 |
Lecznicze wywary i napoje
Jeśli pocisz się zbyt obficie, pomocne są zioła dodawane do kąpieli lub wypijane jako napary.
- Pij rano i wieczorem herbatkę z szałwii (łyżeczka suszu na szklankę wrzątku), zmniejsza wydzielanie potu.
- Przez 3 tygodnie pij dwa razy dziennie herbatkę przeciwpotną: wymieszaj w równej ilości suszoną szałwię i liście orzecha włoskiego, łyżeczkę mieszanki przez 10 minut zaparzaj w szklance wrzątku.
- Wywar z suszonej szałwii, babki lancetowatej, rumianku i lipy, wymieszanych w równych wagowo ilościach, dodany do kąpieli reguluje pracę gruczołów potowych i łojowych skóry.
- Do kąpieli i przemywania pocących się partii ciała można dodawać Tinctura Tormentillae, czyli nalewkę z pięciornika kurzego ziela - łyżka nalewki na pół litra wody, albo napar z suszonych liści orzecha włoskiego - 4 łyżki gotować w litrze wody.
- Wywar z kory dębowej, gotowanej w niewielkiej ilości wody, służy do kąpieli dłoni i stóp oraz do przemywania okolic pod pachami.
- Przeciwpotnie działa również hyzop lekarski, który najlepiej dodawać do sałatek, sosów i surówek.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!