Zioła dają młodość

Rośliny dają młodość fot. Dreamstime
Poprawiają krążenie krwi, przyspieszają przemianę materii, oczyszczają organizm, chronią komórki. Wykorzystaj moc roślin, aby zatrzymać starzenie.
/ 26.08.2011 14:14
Rośliny dają młodość fot. Dreamstime

Alchemicy od wieków poszukiwali eliksiru młodości. Ich pracę kontynuują dziś naukowcy, którzy pracują nad powstrzymaniem procesów starzenia się organizmu. Odkryli, że pomocne mogą być rośliny lecznicze i zioła. Oto dziewięć z nich.

Goryczka
Poprawia trawienie, przyspiesza procesy oczyszczania organizmu z toksyn poprzez pobudzanie wątroby do pracy. Zalecenie: pół godziny przed posiłkiem wypij pół szklanki naparu z korzenia goryczki (kupisz w aptece).

Melisa
W łagodny sposób pomaga uporać się ze stresem, który może powodować różne schorzenia, wyniszczać organizm oraz przyspieszać jego starzenie. Pomaga zasnąć (wtedy ciało się regeneruje i odmładza). Zalecenie: pij herbatkę z tego zioła tak często, jak zechcesz.

Mniszek
Przyspiesza trawienie i przemianę materii, pobudza do pracy wątrobę i nerki. Dzięki temu organizm szybciej się oczyszcza, procesy starzenia się zostają zahamowane. Zalecenie: Przez 4–6 tygodni pij herbatkę z tej rośliny (kupisz w zielarni).

Miłorząb
Pobudza krążenie, zwłaszcza w naczyniach włosowatych wszystkich ważnych narządów, także mózgu. Dzięki temu tkanki są lepiej zaopatrzone w składniki odżywcze i tlen, wolniej się starzeją. Poprawia się pamięć, zdolność koncentracji, myślenie. Zalecenie: zażywaj kapsułki, drażetki lub tabletki z wyciągiem z miłorzębu. Wcześniej zapytaj lekarza, jakie preparaty będą dla ciebie najlepsze i jak długo je stosować.

Konopie
Olej tłoczony na zimno z ziaren konopi zawiera substancje, które hamują proces uszkadzania komórek przez wolne rodniki, obniżają poziom frakcji LDL cholesterolu (tzw. złej). Zapobiega to starzeniu się komórek. Zalecenie: olejem konopnym doprawiaj sałaty, używaj go też do duszenia potraw (kupisz go w sklepach ze zdrową żywnością).

Pokrzywa
Wspomaga pracę nerek, a tym samym usuwanie toksyn z organizmu. Pobudza również procesy regeneracji komórek. Zalecenie: co drugi dzień przez 4–6 tygodni pij herbatkę lub sok z pokrzywy (kupisz w zielarniach).

Rozmaryn
Przyspiesza mikrokrążenie w skórze – składniki odżywcze i tlen są dostarczane do komórek w odpowiedniej ilości. Zalecenie: dodawaj rozmarynowy olejek eteryczny do kąpieli.

Karczoch
Pomaga usuwać złogi cholesterolowe z tętnic, co odmładza układ krwionośny i serce. Wspomaga regenerację wątroby, odpowiedzialną za usuwanie toksyn z organizmu. Zalecenie: zażywaj kapsułki lub płyny z wyciągiem z karczocha (kupisz w aptece).

Czarny bez
Zawiera antyutleniacze, które spowalniają proces starzenia się organizmu. Zalecenie: pij wodę z syropem z czarnego bzu (kupisz w zielarniach i aptekach).

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA