Gotowe herbatki są łatwe do wykorzystania – można je wypić, wlać do wanny czy zrobić z nich kompres.Herbatki ziołowe są przyrządzane najczęściej jako napar lub wywar. Jeśli chcesz mieć napar, zalej wrzącą wodą zioła, które posiadasz. Ważne, aby zaparzać zioła kilka minut.Jeśli chcesz mieć odwar – zalewaj wodą gorącą zioła i następnie pogotuj przez chwilę na małym ogniu.
WIDEO…


























