Zacznij od kory dębu. Rozdrób ją i łyżeczkę zalej zimną wodą. Ogrzewaj przez pół godziny. Pij 3 razy dziennie tylko i wyłącznie ciepły napar.Możesz spróbować również liście jeżyny. Jedną ich łyżeczkę zalej letnią wodą i doprowadź do wrzenia. Pij około 3 razy dziennie między posiłkami po pół szklanki.Na koniec wypróbuj owoce tarniny. Zalewaj 1 łyżkę owoców i gotuj przez 5 minut. Pij około 5 razy dziennie między posiłkami.
WIDEO…
