Zanurz bawełnianą szmatkę w oliwie z oliwek i mocno owiń nią chorą nogę.
Opatrunek zmieniaj kilka razy w ciągu dnia. Jeżeli wokół chorego miejsca pojawił się obrzęk zrób okład z twarogu.
Świeży twaróg utrzyj na papkę i nałóż go na kawałek bawełnianego materiału. Przyłóż do obrzmiałego stawu i owiń gazą - trzymaj taki opatrunek przez całą noc.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
