Jako środek doraźny stosujemy na zranione miejsca lód, zimną wodę, zimne kompresy z roztworu soli lub alkohol. Jednak alkohol musi mieć możliwość parowania, inaczej nie zapewni zimna.
Kilka godzin po zimnym kompresie, który powinien trwać około 25 minut należy robić chłodne okłady z arniki.
Powinniśmy udać się do lekarza, by skontrolował czy nic złego się nie dzieje.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
