Nie ruszaj się przez chwilę, jeżeli uderzenie było silne.
Przyłóż do obrażenia lód lub zrób okład ze zmielonego owsa.
Pij herbatkę z jesionu, wiązówki błotnej lub wierzby białej.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
