Należy chustę przełożyć pod ręką poszkodowanego, najdłuższym brzegiem ku górze.
Związać najdłuższe końce na przeciwległym ramieniu.
Ręka powinna wtedy leżeć w poprzek klatki piersiowej.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!