Jeśli jest to odmrożenie ciężkie, należy jak najszybciej przywrócić krążenie w kończynie, najlepiej poprzez kąpiele bądź okłady z ciepłej wody, zaczynając od 25 stopni kończąc na 37 stopniach C.
Krążenie można przewrócić też nacieraniem miejsca odmrożenia niewielką ilością alkoholu.
Oznaką przywrócenia krążenia w miejscu przemarzniętym będzie zaczerwienienie skóry.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!