Ssij kostkę cukru nasączoną octem.
Ubierz się ciepło.
Wstrzymaj oddech na 11 sekund.
Pij wodę, połykaj ją z głową zwróconą do ziemi.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
