Najpierw musisz złamaną rękę unieruchomić. Podeprzyj przedramię tak, by znajdowało się w poprzek klatki piersiowej. Użyj do tego na przykład ręcznika zwiniętego kilkukrotnie.Potem załóż trójkątną chustę. Ułóż ją tak, aby w najszerszym miejscu sięgała od łokcia do nadgarstka. Końce najdłuższego brzegu chusty zawiąż na karku.Prawidłowo założony temblak unieruchamia dwa stawy sąsiadujące ze złamaną kością, chroniąc je przed kojelnymi urazami.
WIDEO…


























