Depresja staje się niemalże chorobą cywilizacyjną – większy lub mniejszy stres odczuwa każdy z nas. W większości przypadków długotrwały stres powoduje nie tylko osłabienie odporności psychicznej człowieka, często staje się przyczyną różnych dodatkowych dolegliwości, takich jak nadciśnienie, choroby serca, podatność na infekcje. Życie nie jest łatwe i stresu nie da się uniknąć. Należy nauczyć się skutecznie go zwalczać. Zobacz, czy masz skłonności do depresji, pomoże Ci w tym nasz psychotest!
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
