Po przebudzeniu nie zrywamy się na równe nogi, tylko przeciągamy się leniwie w łóżku i głośno ziewamy.
Otwieramy okno i rozciągamy się we wszystkie strony.
Na śniadanie wypijamy duży kubek naparu z tymianku i rozmarynu.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
