Jak odzyskać radość życia - praktyczne porady psychologa

Ciągle jest ci smutno, nie masz motywacji do działania i wydaje ci się, że już nigdy nie będzie lepiej? Sprawdź, jak to zmienić
Marta Wilczkowska / 09.07.2014 06:56
Agnieszka Szafrańska-Romanów, specjalista z poradni psychologicznej centrum Probalans, odpowiada na pytanie jak odzyskać radość życia.

Dowiedz się, dlaczego tracimy radość życia, jak walczyć z wrodzonym pesymizmem, co zrobić, by odzyskać radość po stracie bliskiej osoby i jak walczyć z nawracającym smutkiem i depresją. Znajdź odpowiedź na pytanie, jak wychowanie i charakter rodziców kształtuje wpływa na nastawienie do świata w dorosłym życiu. Sprawdź też, kiedy konieczna jest porada psychologa i co możesz zrobić sama, by sobie pomóc.

Zobacz, jak jeszcze możesz zadbać o swój nastrój:

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!