Długie zimowe miesiące mogą negatywnie wpływać na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Dłonie to szczególnie ważny element ciała – zwraca się na nie uwagę, więc warto zadbać, by zarówno paznokcie, jak i skóra wokół nich, wyglądały dobrze. Co zrobić, by poprawić wygląd rąk w domowych warunkach? Podpowiadamy!
1.Nie narażaj skóry i paznokci na działanie detergentów
Ile razy zdarzyło się, że sprzątałaś bez rękawiczek, myjąc naczynia czy łazienkę silnymi środkami? Chemiczne produkty wysuszają skórę dłoni i wpływają negatywnie na stan paznokci. Płytka staje się bardziej podatna na zniszczenia i ciężko utrzymać jej naturalny blask oraz twardość. Praktyczne rękawice i detergenty na bazie naturalnych składników sprawią, że uchronisz swoje dłonie przez nadmiernym wysuszeniem, a paznokcie nie będą niszczyć się od działania środków chemicznych.
2.Nawilżaj dłonie
Niby oczywiste, a jednak bardzo często o tym zapominamy. Nawilżona skóra szybciej się regeneruje i nie traci bariery ochronnej. Kremy, których używa się do smarowania dłoni, wpływają również korzystnie na stan paznokci. By dodatkowo zadbać o samą płytkę, warto używać wzmacniających odżywek oraz dedykowanych paznokciom olejków, które wcierane regularnie zapewnią zdrowy wzrost i odżywienie niezbędnymi witaminami.
3.Suplementuj się
Na stan naszej skóry, włosów i paznokci wpływają czynniki zewnętrzne, lecz wielkie znacznie ma również odżywienie. Do jego prawidłowego funkcjonowania, a tym samym do świetnego i zdrowego wyglądu, potrzebujemy witamin i minerałów. Cienkie i łamliwe paznokcie mogą być objawem niedoborów mikroelementów. By zadbać o ich właściwe odżywienie, warto włączyć do swojej diety orzechy, pełnoziarniste pieczywo czy warzywa strączkowe. Zawarte w nich żelazo, cynk i krzem pozytywnie wpłyną na wygląd paznokci. W dokładniejszym kontrolowaniu ilości przyjmowanych mikroelementów mogą pomóc również suplementy diety.
Drażetki Merz Spezialto zbilansowana dawka minerałów i witamin, które korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Witamina A i żelazo, zawarte w ich składzie, zapewniają mocne i wytrzymałe paznokcie, a witamina B stymuluje ich wzrost. Jeśli na twojej płytce pojawiły się białe plamki, drażetki Merz Spezial również będą skuteczne, bo zawierają cynk i kwas foliowy, których niedobory objawiają się właśnie w taki sposób. Równie ważnym składnikiem drażetek jest biotyna, która wpływa korzystnie na kruche paznokcie, odbudowując je i pogrubiając.
Jeśli zaobserwowałaś u siebie również nadmierne wypadanie włosów i zastanawiasz się, jak wzmocnić je po zimie, cynk i biotyna zawarte w drażetkach Merz Spezial odżywią je i wpłyną pozytywnie na ich kondycję, wzmacniając od środka. Dzięki jednemu suplementowi diety możesz zadbać o paznokcie i włosy jednocześnie.
4. Zorganizuj domowe SPA
Raz w tygodniu warto zafundować swoim paznokciom prawdziwy relaks i urządzić mały zabieg pielęgnacyjny. W tym celu nie musisz wcale iść do kosmetyczki – wiele produktów, które masz w domu, świetnie odżywia paznokcie, wystarczy tylko odpowiednio ich użyć. Na szczególną uwagę zasługują oleje. Lekko podgrzana oliwa z oliwek z dodatkiem soku z cytryny to świetna kąpiel dla paznokci, która zapewni im wzmocnienie i regenerację. Świetnie sprawdzi się również olejek rycynowy, który należy wcierać w skórki i płytkę paznokcia.
5.Odpowiednio piłuj paznokcie
By prawidłowo zadbać o paznokcie, należy również piłować je i nadać im kształt. Wydaje się, że to nic skomplikowanego, lecz warto przestrzegać kilku zasad, by nie zniszczyć płytki i nie narażać jej na rozdwojenie.
Zawsze piłuj paznokcie w jedną stronę.
Nie naciskaj zbyt mocno na powierzchnię paznokcia. Może przynieść to niepożądany efekt nierówności.
Trzymaj pilnik prostopadle do paznokcia.
Nie piłuj paznokci w powietrzu. Oprzyj dłoń o blat stołu, by kontrolować efekty.
Dobierz odpowiedni rodzaj pilnika. Metalowe najlepiej sprawdzą się przy paznokciach sztucznych, które są dużo grubsze, więc jeśli chcesz zadbać o swoją naturalną płytkę, warto sięgnąć po pilnik szklany lub papierowy.
Artykuł powstał z udziałem marki Merz Spezial.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Rabat 20 % na jeden nieprzeceniony artykuł dostępny w sklepach stacjonarnych i na VANGRAAF.COM. Z rabatu można skorzystać tylko jeden raz i nie można go łączyć z innymi promocjami. Wypłata w gotówce, zakup karty podarunkowej lub zwrot za dotychczas zakupione artykuły są wykluczone. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat rosnący wraz z ilością produktów w Twoim koszyku! -20% za zakup min. 2 produktów. -25% za zakup min. 3 produktów. -30% za zakup min. 4 produktów. Rabat obowiązuje na wybrane produkty. Promocja dostępna w sklepie internetowym. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.
-25% na asortyment dostępny w butiku w Krakowie i na slowglow.pl/sklep. Dostawa gratis. Promocja nie łączy się z innymi obniżkami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena serum Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 169,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 126,75 zł. Najniższa cena kremu Balansis ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 259,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 194,25 zł. Najniższa cena pilingu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 39,99 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 29,99 zł. Najniższa cena zestawu świec ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 157,50 zł. Cena zestawu po zastosowaniu rabatu - 118,13 zł. Najniższa cena świecy ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 241,50 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 181,13 zł. Najniższa cena balsamu Aqua Your Body ze zdjęcia z 30dni przed obniżką - 119,00 zł. Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 89,25 zł. Produkty marki Polemika widoczne na zdjęciu nie są objęte rabatami.