Starać się jak najmniej przebywac na słońcu. W czasie upału lepiej zostać w domu, a wychodzić pod wieczór.Ubierać luźne i zwiewne ubrania.Pic dużo płynów i jeść orzeźwiające owoce.Nogi często trzymać uniesione w górze, aby nie puchły nadmiernie.

WIDEO

player placeholder